Milyen gyógynövények, gyümölcsök segíthetnek a szülés utáni időszakban?

Tudtad, hogy gyógynövényekkel és gyümölcsökkel is segítheted szervezeted a szülés utáni időszakban? A csalán a citromfű és az alma hozzásegíthet, hogy könnyebben feldolgozzuk ezen időszak nehézségeit. Mind a mentális mind a testi problémák felmerülése esetén segítik a szervezetünket. Könnyebbé válik … Olvasd tovább

ANYA HARMÓNIA – az anyák teakeveréke

A várandós időszak, a szülés, az új élet érkezése, a szoptatás beállta rendkívüli életjelenségek. A nő anyává válik és ez bizony nemcsak a testünket, hanem a lelkünket is próbára teszi. Erősödünk az általunk átélt élmények hatására, de közben bizonytalanságunk is … Olvasd tovább

Szeretnéd szoptatni gyermeked? Egy könyv, ami neked szól

  Februárban megjelent Patak Gyöngyvér: „Szoptass ügyesen! ‒ Gyakorlati útmutató és lelki támasz az újszülött szoptatásához”című könyvének új, második kiadása, ami magánkiadásban megjelent könyv esetében nagy szó. Februári akciónk ehhez a könyvhöz kapcsolódik. Ezen apropóból kérdeztük:  … Olvasd tovább

Legyen Tiéd a dedikált Szoptass ügyesen című könyv egyike

A szoptatás a világ legtermészetesebb dolga, azonban mégis annyi kismamának okoz nehézséget. Patak Gyöngyvér  Szoptass ügyesen! című könyve  egy rendhagyó kézikönyv a szoptatásról, melyből megtudhatod mindazt, amire kezdő (vagy újrakezdő), aggodalmakkal teli vagy néha elkeseredő anyaként szükséged lehet ahhoz, hogy elhidd: te … Olvasd tovább

Gyermekeink immunrendszerének védelméért

Sajnos az elmúlt hetekben hazánkban tovább nőtt az influenzaszerű megbetegedések száma, többen fordultak orvosukhoz influenzás tünetekkel. Azonban még nem késő elkezdeni az immunrendszer támogatását.   Az immunerősités a közösségbe járó gyermekek szüleit gondolkodtatja el leginkább: Hogyan lehetne megerősíteni gyermekük immunrendszerét, … Olvasd tovább

Mit jelent a finom érintés? – a Kismama masszázs

Sajnos sok kismama fejében él az a tévhit, hogy várandóság alatt tilos a masszírozás. Ez azonban nem igaz. Bizony a kismamák is élvezhetik a masszírozás jótékony hatásait, természetesen, amennyiben azt egészségügyi okok nem tiltják. Mit jelent a finom érintés? – … Olvasd tovább