Mindenki ismeri a megfázás első jeleit, orrfolyás, torokfájás, rekedtség és köhögés. Ha kipróbálnád a házi köhögés elleni szirupot, készíts el otthon.
Köhögés elleni szirup
Köhögés elleni szirup hozzávalói
- 50g szárított gyógynövény: 20g kakukkfű, 14g kamillavirág, 6g körömvirág, 5g bodzavirág, 5g orvosi zsálya
- 1 gerezd fokhagyma
- fél liter víz
- 200g méz
Köhögés elleni szirup elkészítése
A gyógynövényeket és a fokhagymát fél liter vízben felteszünk főni, majd felforraljuk. Miután kihűlt, átszűrjük. Az átszűrt gyógynövény főzetet ismét tűzre tesszük, felforraljuk és hozzáadjuk a mézet. Kihűlés után üvegbe töltjük.
Hűtőszekrényben zárt üvegben tárolva 2-3 hónapig eltartható .
Felnőttek napi adagja 4-6-szor 2 evőkanál, gyermekeknek teáskanál.
A szárított gyógynövényeket gyógyszertárban vagy bioboltban tudod megvásárolni. Nem gond, ha minden gyógynövényt nem szerzel be, a kakukkfű, a kamilla és a körömvirág a legfontosabbak.
Nem probléma, ha nem tudod pontosan kimérni a szükséges mennyiségeket, ha kanállal méred, az is jó, a lényeg, hogy kb. 50g legyen a gyógynövények összsúlya.
Lándzsás útifű szirup
Lándzsás útifű szirup hozzávalói
- 40g szárított lándzsás útifű
- 10g szárított kakukkfű
- Fél liter víz
- 200g méz
Lándzsás útifű szirup elkészítése
A gyógynövényeket fél liter vízben felteszünk főni, majd felforraljuk. Miután kihűlt, átszűrjük. Az átszűrt gyógynövény főzetet ismét tűzre tesszük, felforraljuk és hozzáadjuk a mézet. Kihűlés után üvegbe töltjük.
Hűtőszekrényben zárt üvegben tárolva 2-3 hónapig eltartható .
Felnőttek napi adagja 4-6-szor 2 evőkanál, gyermekeknek teáskanál.
A szárított gyógynövényeket gyógyszertárban vagy bioboltban tudod megvásárolni.
Írj üzenetet