Tudtad, hogy gyógynövényekkel és gyümölcsökkel is segítheted szervezeted a szülés utáni időszakban?
Csalán:
A csalán béta-karotint, A, C, B, U, P és K vitamint, szelént, flavonoidokat, klorofillt, vasat, kalciumot, káliumot tartalmaz. Magas vastartalma miatt tökéletesen illeszthető a szoptatós anyukák életvitelébe. Tartalmaz aszkorbinsavat, fahéjsavat, ecetsavat, a csalánszőrök pedig hangyasavat. Hatóanyagok közül megtalálható benne többek között az acetilkolin, fitoszterin, hisztamin, szerotonin, glikozidok, szterolok, kariotinoidok.
A csalán az egyik legerősebb vértisztító növény. A vesét fokozatosabb vízkiválasztásra készteti, így tisztítja a vizeletkiválasztó rendszert, s fokozza a szervezet védekező erejét. A növény szoptatós anyáknál serkenti a tejelválasztást, visszaadja a szülés során elvesztett energiát.
Sokunknak ismerős lehet latin neve – Utricaurens – hiszen a csalánból készült homeopátiás szer meglehetősen népszerű a szoptatás, a tejelválasztás fokozásakor.
Citromfű:
A citromfű az egyik olyan gyógynövény, amely szinte az egész várandósság és szoptatás alatt fogyasztható. Alkalmazzák fejfájás, álmatlanság, alvászavarok esetén. Hasznos segítség gyomorrontás, gyomorsavtúltengés, hányinger, puffadás előfordulásakor.
Depresszió oldására is kiváló.
Szülés után szerveinknek újra a „helyükre” kell kerülniük. Legtöbbünknek a bélrendszer rendeződése okoz problémát. A citromfű segít a bélgörcsök, a haspuffadás megjelenésekor. Enyhe epe-hajtó tulajdonsággal is rendelkezik, szóval tényleg hasznos segítség lehet!
A szoptatási időszakban enyhe megfázásokkor, légzőszervi problémák megjelenésekor is nagy segítség, hogy a teakeverék ezt a hatóanyagot is tartalmazza.
Alma:
Nagyon sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, antioxidáns hatású. Az alma savtartalma miatt segít a szervezet tisztításában. A reszelt alma szabályozza a bélműködést. A jelentős mennyiségű rosttartalom (fele a gyümölcs héjában található) vízmegkötő tulajdonságánál fogva növeli a széklet mennyiségét és puhaságát. A lehetséges rákkeltő anyagok is felhígulnak, gyorsabban távoznak az emésztőcsatornából.
Pektin tartalmának köszönhetően gátolja a zsiradékok és a koleszterin felszívódását, befolyásolja a koleszterin anyagcserét, csökkenti a vér koleszterin szintjét.
Magas foszfortartalma miatt az alma kiváló táplálék a szellemi megterhelés után.
2018. március 20. és március 23. között minden megrendelőnket megajándékozzuk egy Anya Harmónia teakeverékkel.
Vásárolj a NaturaLisa webshopban értékhatártól függetlenül 2018. március 20. és 23. között és mi megajándékozunk ezzel a csodás, különböző gyógynövényeket és gyümölcsöt tartalmazó teakeverékkel*, melynek összetevőit Balogh Ági természetgyógyász-fitoterapeuta kimondottam a kisbabás anyukák részére válogatta össze.
Kattints ide, vásárolj a NaturaLisa webáruházban és ajándékod egy Anya Harmónia teakeverék*!
Írj üzenetet