Gyermekkorunkban az édesanyánktól megtanultuk, hogy a levegőbe köhögni, tüsszögni nem szabad. Mi is ezt a példát visszük tovább gyermekeinknek. Sajnos nincs mindig elég idő arra, hogy előkapjuk a zsebkendőt, ezért sokszor csak a kezünket tesszük a szánk elé. Majd ezután a kezünkre került megannyi, szabad szemmel nem látható betegségokozó a különböző tárgyakra, felületekre kerülhet, ezáltal továbbadhatjuk őket. A rendszeres, szappannal végzett kézmosással sok betegség megelőzhető lenne.
Nagyon fontos, hogy minél korábban hozzászoktassuk gyermekeinknek a kézmosáshoz. Meg kell tanulniuk, hogy kerti játék után, otthonunkba érkezés után, WC használat után, étkezés előtt, házi kedvencekkel való foglalkozás, etetés után mindig kezet kell mosni.
Amikor már elég nagyok ahhoz, hogy egy fellépőn elérjék a mosdókagylót, engedjünk langyos vizet és hagyjuk, hogy pancsoljon, játszon a vízben, közben lehet mondókát, verset mondani vagy egy kis dalt együtt énekelni, például ezt:
Szabó T. Anna: Kézmosó-vers
Cuk-ros, ra-ga-csos, ta-pa-dós, ma-sza-tos
ez a kicsi tappancs,
Hozd hát ide most, nos hát, gyere mosd,
adom is a szappant.
Hékás-békás! Fogd meg már!
Csúszós kis hal megtréfál!
Mosd meg gyorsan, egy-két-hár!Jujj, jujj, de csikis!
Kicsúszik a szappan!
Hopp, már esik,
ide-oda pattan!Hékás-békás! Nem megmondtam?
Nosza, gyerünk, csípd el,
kapd el gyorsan!
Mivel mossunk kezet?
A sima víz nem távolítja el a kézre tapadt szennyeződéseket, nem látható betegségokozókat, ezért szükség van valamilyen szappanra, de nem kell, hogy antibakteriális legyen, ugyanis a normál szappanok éppolyan hatékonyak, mint az antibakteriálisak, viszont kevésbé egészségkárosítóak.
Használhatunk folyékony vagy hagyományos szappant is. A második azért jobb választás, mert sokkal összetettebb kézmozgást igényel, ezáltal nagyon jól fejleszti a finommotorikát.
A nagyüzemek által gyártott szappanok helyett részesítsük előnyben a natúr szappant, ugyanis ezek nem tartalmaznak káros anyagokat, hanem természetes, ápoló olajokat és vajakat, és nem szárítják ki a bőrt. A manufaktúrális formában készített szappanokban benne marad az a természetes, növényi alapú glicerin, mely nagyon jó hatással van a bőrünkre. Ráadásul a legtöbb natúr szappant zsír/olaj felesleggel készítik, mint amennyi az elszappanosításhoz szükséges és ez valódi testápolóként táplálja bőrünket. Gyermekek kézmosásához is bátran használhatjuk őket.
Így tanítsd meg gyermekednek a helyes kézmosás lépéseit:
- A kéz bevizezése
- A kéz beszappanozása oly módon, hogy az mindenhol befedje
- Tenyerek alapos megdörzsölése
- Mindkét kézfej megdörzsölése
- Az ujjak közeit, hátulját és az ujjhegyeket se felejtsük el, fűzzük össze az ujjainkat, és dörzsöljük össze őket.
- Csuklók megdörzsölés
- Öblítsük le alaposan kezeinket.
- Kéz szárazra törlése
Fontos, hogy a kézmosás alapos legyen, és körülbelül 30 másodpercig tartson. Pici gyerekeknek mindig mi mossuk meg a kezüket, mert ők még nem elég alaposak. Nagyobb gyerkőcöket is érdemes rendszeresen leellenőrizni, ha túl gyorsan végez, vagy koszos foltok vannak a törölközőn, az annak a jele, hogy nem elég alaposan mosott kezet. Ilyenkor újra és újra lépésenként mutassuk meg nekik a helyes kézmosást.
Ha nincs lehetőség a szappanos kézmosásra, akkor használhattok alkoholos kézfertőtlenítőt is, viszont magas alkoholtartalma miatt száríthatja a bőrt, ezért kisgyermekeknek és érzékeny bőrre nem javasolt a rendszeres használatuk.
Neked ajánljuk
Írj üzenetet