Az elmúlt év végén, vagy az új év első napjaiban nagyon sokan teszünk fogadalmakat, tűzünk ki új célokat. Lefogyok, kevesebb csokit eszem, többet sportolok, lemondok valamilyen káros szenvedélyemről, többet olvasok, kevesebbet “kütyüzök”, életmódot váltok. Biztosan neked is ismerős néhány ezek közül. A statisztikák szerint a fogadalmak háromnegyedét nem tartjuk be, ugyanis a legtöbb esetben csak fejben hozzuk meg az elhatározást, a cselekvést halogatjuk, és mindenféle okot kitalálunk, hogy miért nem tudjuk megvalósítani, aztán a kezdeti lelkesedés után szép lassan elfelejtődik.
Mi lenne, ha az új évre most egy olyan dolgot fogadnánk meg, ami nemcsak nekünk, hanem a családunknak, a környezetünknek, sőt gyermekeink, unokáink jövőjét is segíti, támogatja. Legyen az újévi fogadalmunk egy egészségesebb, természetesebb, környezetbarátabb életmód. Ez egy hosszú folyamat, nem lehet egyik napról a másikra megvalósítani. Ezért azt mondom, lépésekben haladj. Minden hónapban tűzz ki egy célt és azt valósítsd meg. Összegyűjtöttünk néhány tippet, ötletet, ami segít elindítani a zöldebb úton:
1. Természetes összetevőjű, natúr kozmetikumok használata
MIÉRT KELL TISZTÁBAN LENNI EZEKNEK A KÁROS ANYAGOKNAK A HATÁSAIVAL, MENNYI SZÍVÓDIK FEL BELŐLÜK GYERMEKED BŐRÉN KERESZTÜL?
A pittsburgi egyetemen végeztek egy vizsgálatot, mely kimutatta, hogy minden, amit a bőrre rákenünk, perceken belül felszívódik, és bekerülvén a véráramba, öt perc alatt bárhová eljut a szervezetünkbe. Egy felnőtt szervezetébe.
A kisbabák, csecsemők bőre éretlen, fejletlen és a mi felnőtt bőrünkhöz képest sokkal vékonyabb, áteresztő képessége nagyobb, ezért sérülékenyebb is, jobban ki van téve a káros vegyi anyagoknak és a külső környezeti hatásoknak.
Nekünk szülőknek a dolgunk, hogy megvédjük gyermekeinket! Természetes készítményeket vásárolva rengeteg felesleges szintetikus anyagtól, mesterséges illatanyagtól és tartósítószertől óvod meg gyermeked és családod egészségét! Webáruházunkban itt találod 100%-ban természetes összetevőjű natúrkozmetikumainkat.
2. Természetes tisztítószerek, mosószerek használata
A mindennapi tisztítás, takarítás, mosás során számos olyan tisztítószert, mosószert használunk, amelyeknek összetevői károsak lehetnek, mérgezhetnek bennünket belélegzéssel, bőrre- vagy szembe kerüléssel. A használatuk során a termékekből kipárolgó vegyi anyagok bekerülhetnek a levegőbe vagy rákerülhetnek különböző felületekre és ezáltal a szervezetünkbe is. Gondoljunk csak bele, hogy mennyi olyan jellegzetes szúrós, kellemetlen szagú és csak kizárólag gumikesztyűben használható tisztítószer kapható, mely az arra érzékenyeknél szem- és bőrirritációt, heves köhögést válthat ki. Ezek a szerek hosszú távon károsíthatják a májat és a tüdőt és még közrejátszhatnak az asztma kialakulásában is. Válassz természetes alapanyagú, egészségedre és környezetedre nem káros termékeket!
3. Minimálisra csökkenteni a nejlon zacskók használatát, majd teljesen elhagyni őket
Sajnos vannak olyan esetek, amikor nem tudunk eltekinteni a használatuktól, de minimálisra tudjuk csökkenteni a mennyiségüket. Vigyél magaddal kosarat, a levet nem eresztő zöldségekhez, gyümölcsökhöz és a pékárukhoz használj textiltáskát. Gyermekeknek az iskolába uzsonnás dobozba tedd a tízórait az egyszer használatos nejlon zacskó vagy fólia helyett.
4. Minimálisra csökkenti a PET palack használatát, majd teljesen elhagyni őket
Az egyik leggyakoribb műanyag hulladék a műanyag palack. Egy 2017-es cikk szerint másodpercenként 20 000 italospalackot vásárolnak a világon. Ez hihetetlenül nagy szám, főleg hogy ezek egyszer használatos flakonok és nem bomlanak le sikeresen a táplálékláncban. A tápláléklánc akármelyik szintjén is fogyasszák el az élőlények, toxikus anyagokat vesznek magukhoz vele, s végső soron ez a mi asztalunkon és tányérunkon végzi. Tudósok most már arról is beszélnek, hogy a műanyagszemétben lévő káros hatású anyagok a talajvizet is szennyezik. Az egyszer használatos flakonok helyett használjunk kulacsot. Gyermekednek biztosan te is mindig viszel magaddal innivalót, vizet. Ezután magadnak is tölts egy kulacsba, és ezzel nemcsak a környezetnek, de a pénztárcádnak is jó teszel.
5. Gyűjts szelektíven a szemetet
Ez az egyik legegyszerűbben megvalósítható fogadalom. De ne csak a klasszikus értelemben vett szelektíven gyűjthető hulladékokra gondoljunk, mint a papír, üveg, műanyag. Ne dobd a szemétbe a veszélyes-, és az elektromos hulladékokat, a festékes dobozokat, elemeket, akkumulátorokat. Az önkormányzatnál érdeklődj, nálunk Fóton évente kétszer is tartanak gyűjtést ezekre. A lejárt vagy már nem szedett gógyszereket vidd vissza a patikába.
6. Mosható pelenka használata
A mosható pelus jó a baba bőrének, a környezetnek, és a pénztárcánknak is. Egy mosható pelusos kisbaba bőre nem találkozik olyan anyagokkal, mint a nátrium-poliakrilát vagy a polipropilén fólia, hogy a különféle ragasztó- és illatanyagokat ne is említsem. Ehelyett számtalan természetes anyag áll rendelkezésünkre (pamut, bambusz, kender, stb.), és még ha mikroszálas anyag mellett is döntünk, a legkülső réteg mindenképp egyfajta lélegző műanyag – így a baba bőre kevésbé fülled be, ritkábban jelenik meg pelenkakiütés, és legtöbbször a popsikrém használata is elkerülhető.
Ami azonban engem annak idején meggyőzött, az az volt, hogy utánaszámoltam: egy kisbabát, mire szobatiszta lesz, átlagosan 5-7000 alkalommal teszünk tisztába, vagyis ennyi pelenkát kell megvenni és ennyi “műanyag gombóc” keletkezik utána, ha eldobható pelenkát használunk. (Ez körülbelül 1 tonna hulladéknak felel meg egyetlen kisbaba esetén.) Ezzel szemben egy mosható pelenka készlet olyan 20-25 darabból áll, és ha beszereztük az alap készletet, akkor utána szinte alig kell új pelenkára költeni. Érdemes tudni, hogy bár az árakat elnézve elsőre nagyon nagy beruházásnak tűnhet ennyi mosható pelenka, de ez összességében körülbelül fele-kétharmada annak, amennyibe az eldobható pelenka kerülne, ráadásul ezt a pelust is lehet babalátogató ajándékba kérni, és apránként felépítve a készletet nem is terheli meg annyira a családi kasszát.
7. Otthoni csíráztatás
Bár a friss csírák a legtöbb szupermarketben már elérhetőek, mégis hosszútávon sokkal olcsóbb és egyszerűbb elkészíteni őket. Ráadásul az otthon csíráztatás környezetbarát eljárás, hiszen nincs szükség a műanyag csomagolás megvásárlására sem. Már óvodás kortól bevonhatod gyermekedet, megmutathatod neki, hogy milyen csodálatos a természet, miként alakul át a pici mag néhány nap alatt. A száraz, élettelennek tűnő magocskából víz hatására pár nap alatt picike növényke fejlődik.
8. Természetes illatósítók használata
Rengeteg lehetőség van, hogy otthonod mindig friss és illatos legyen, azonban ne használj mesterségesen előállított illatokat más szagok elfedésére. Számos boltban kapható illatosító tartalmaz az egészségünkre káros anyagokat, mint például para-diklór-bezolt, ami máj és idegrendrendszer károsodást okozhat.
Biztos felmerül benned a kérdés, hogy ha nem használnál illatosítót, akkor mivel tehetnéd frissé a lakásod? Van megoldás, méghozzá olyan természetes anyagokkal, melyek nem károsak az egészségedre. Készíthetsz illatosítót házilag, vagy használj ultrahangos diffúzort 100%-os tisztaságú illóolajok párologtatására, illetve kipróbálhatod a szójaviaszgyertyát is, mely egyben egészség- és környezetbarát megoldás, sőt a hangulatról is gondoskodik.
További ötleteink:
8. Komposztálj!
9. Fogyassz helyi és szezonális gyümölcsöket, zöldségeket!
10. Tarts hetente legalább egy húsmentes napot!
11. Legyen konyhakerted, balkonkerted. Ha nem családi házban élsz, akkor is lehet saját termesztésű növényed. Akár az ablakpárkányon virágládába is ültethetsz pl. fűszernövényeket, salátát, epret…
12. Ne dobd ki a megunt, vagy régi bútorokat, hanem újítsd fel, fesd át őket!
12+1. Önkénteskedj, csatlakozz helyi szervezetekhez! Nézz küröl, rengeteg projekt van, pl. TeSzedd szemétszedés, faültetés, stb.
Sőt, van még egy tippem! Sokkal könnyebb a fogadalom betartása, ha nem egyedül csinálod. Oszd meg ezt a cikket családtagjaiddal, ismerőseiddel, akikkel segíteni, támogatni tudjátok egymást, akikkel megoszthatjátok tapasztalataitokat, véleményeiteket. Sőt mi, a NaturaLisa is itt vagyunk, hogy termékeinkkel, blogbejegyzéseinkkel, megosztott híreinkkel egyszerűbbé tegyük ezt azt utat.
Mit szólsz? Tetszik az ötlet? Belevágunk együtt?
Írj üzenetet